Bénéficier des bienfaits du sauna tout en restant chez soi est aujourd’hui possible. Plusieurs options existent pour trouver du réconfort et se relaxer à tout moment et en toutes saisons.
Tradition ancestrale dans les pays du Nord, le sauna a tant de bienfaits qu’il s’est facilement imposé un peu partout dans le monde. Qui n’apprécie pas de se prélasser dans un bain de chaleur ? Qui n’en sort pas relaxé ? La peau y est purifiée, les muscles sont assouplis et la circulation sanguine est stimulée. Aujourd’hui, il existe des solutions faciles pour faire construire son propre sauna extérieur.
Les fondations d’un sauna dans son jardin
Dans un coin du jardin ou près de la piscine, il faut d’abord bien choisir l’endroit de l’installation. Ensuite – et c’est la partie la plus technique de la construction -, il faut réaliser une dalle de béton et un raccordement à l’électricité et à l’eau. Pour ce type de travaux, mieux vaut se tourner vers un professionnel. Attention – comme pour n’importe quelle construction – il vous faudra faire une déclaration préalable de travaux à la mairie !
